방광염의 증상부터 예방법에 대하여

이번 포스팅에서는 여성에게 많이 발생하는 방광염의 증상과 치료법 및 예방법에 대해서 알아보겠습니다.

방광이 세균에 감염됨으로써 방광에 발병하는 염증 질환입니다. 이는 아주 흔한 질병으로 주로 여성들에게 발병됩니다. 남자의 요도 길이보다 여자의 요도 길이가 짧아서 여성에게 더욱 쉽게 나타나는 것입니다. 방광염에 걸리게 되면 생활이 불편할 정도로 통증이 나타날 수 있고, 불쾌감을 느낄 수 있으므로 초기에 치료가 아주 중요합니다. 증상이 있으면 비뇨기과 또는 여성 비뇨기계 질환을 진료하는 산부인과를 내원해서 치료해야 합니다.

방광염의 증상

아래 항목 중 해당하는 증상이 있다면 방광염을 의심해볼 수 있습니다. 

• 빈뇨 (자주 소변을 보게 되는 증상)
• 배뇨 시 통증
• 야뇨 (밤에 잠을 자다가 소변이 자주 마려운 증상)
• 혈뇨
• 혼탁한 소변
• 잔뇨감 (소변을 보아도 시원하지 않은 증상)
• 허리 또는 치골의 통증
• 소변의 색이 탁하거나 냄새가 나는 경우
• 다른 염증 질환과는 다르게 열이 나지 않는다는 특징

 

방광염의 원인

방광염의 원인 중 대부분은 세균이 요도를 통해 방광으로 퍼져서 감염되어 발생합니다. 여성의 신체 구조상 항문과 요도가 가까워 대장균 감염에 의한 방광염이 흔하게 나타납니다. 질에 존재하는 정상 상재균도 방광염을 일으킨다는 보고가 있습니다. 그래서 간혹 동시에 질염과 방광염에 걸리는 경우도 있습니다. 그 외에도 성관계, 몸에 꽉 맞는 바지 등을 착용했을 때 물리적으로 요도에 무리를 주어 발생할 수도 있습니다. 소변을 너무 오래 참거나, 세균이 잘 번식할 수 있는 습한 환경이 만들어져 감염될 수 있습니다. 또한, 과도한 스트레스를 받거나 컨디션이 안 좋은 경우에 면역력이 약화하여 쉽게 방광염에 걸릴 수 있습니다.

 

방광염의 진단

주로 소변겸사, 현미경 검사를 진행하며, 담당 의사의 소견에 따라 균검사 (배양검사)를 진행합니다. 소변검사에서는 농뇨, 세균뇨, 혈뇨 등의 상태를 알 수 있으며 더욱 정확한 세균 검사를 위해서는 배양검사를 해야 합니다. 가끔 방광염 때문에 단백뇨 또는 혈뇨가 심하게 나타날 때에는 이것이 정말 방광염 때문이었는지 치료가 완료된 후에 재검사를 진행하는 것이 좋다고 합니다. 적절한 치료 후에도 혈뇨 등의 증상이 지속되면 방광 내시경을 하는 경우도 있다고 합니다.

 

 

 

 

방광염의 치료방법

소변검사 후 적절한 항생제를 처방 후 복용하는 것으로 치료할 수 있습니다. 대부분 원인균이 대장균이기 때문에 이에 맞는 항생제를 복용해야 하며 처방받은 항생제는 증상이 호전되었더라도 반드시 다 먹는 것이 중요합니다. 증상이 호전되었다고 항생제 복용을 임의로 중단하면 세균에 내성이 생겨서 슈퍼박테리아가 되는 위험성이 있기 때문입니다. 항생제 치료로 증상이 호전되지 않는다면 균검사를 통해 적절한 항생제를 사용하는 것이 좋다고 합니다. 또한, 임신 가능성이 있을 때에는 꼭 담당 의사에게 사전에 말을 하고 이에 알맞은 항생제를 복용해야 합니다. 약을 전부 복용한 후에는 병원에 내원하여 완전히 방광염이 치료되었는지 검사를 해보는 것도 좋은 방법입니다.

 

방광염을 예방하기 위한 생활습관

6개월 안에 3번 이상 방광염에 걸리면 '재발성 방광염'이라고 하며, 한번 방광염에 걸리면 재발병 가능성이 높으므로 일상생활에서 예방하는 것이 중요합니다.

• 매일 물을 많이 마시고 방광을 자주 비우기
• 소변을 참지 말고 요의가 있을 때 바로 화장실 가기
• 소변을 본 후에는 항상 앞에서 뒤 방향으로 닦기
• 몸에 너무 꽉 끼는 바지나 속옷 피하기
• 면 속옷이나 여유로운 옷 착용하기
• 술, 커피 등 염증에 좋지 않고 방광을 자극하는 음식 피하기
• 스트레스를 받지 않고, 면역력 증진에 힘쓰기
• 방광에 좋은 성분 섭취하기 (비타민C, 크랜베리 등)

 

방광염에 좋은 음식과 성분

1. 크랜베리

크랜베리의 성분인 프로안토시아니딘은 대장균이 방광에 침입하지 못하게 하는 효과가 있고, 항산화 효과가 있어서 세균에 감염되었을 때 빠른 회복을 유도하고, 항염 작용을 촉진하며, 면역력 강화에 도움을 줄 수 있습니다. 주스 또는 영양제 형태로 섭취할 수 있습니다.

 

2. 은행

은행은 빈뇨, 야뇨 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 성인 기준 1일 10알 이하로 섭취하는 것이 좋습니다.

 

3. 비타민C

체내 면역력을 강화하고, 피로회복에 도움을 줍니다. 세균에 의한 감염에서 몸을 보호할 수 있습니다.

 

오늘은 방광염에 대하여 알아보았습니다. 위 글이 도움이 되었길 바라며, 오늘도 모두의 건강한 삶을 응원합니다.