트리거 포인트 마사지볼 후기 및 사용법 – 트리거 포인트 핸드헬드 마사지볼 내돈내산

트리거 포인트 핸드헬드 마사지볼

 

트리거 포인트라는 브랜드 아시나요? 트리거는 총에서 방아쇠를 뜻하고 트리거 포인트는 어떤 자극에 의해서 증상을 일으키는 점을 이야기하는 용어입니다. 이 용어를 몸에 사용했을 때 근육에 자극을 줄 수 있는 지점이라는 뜻이 되겠네요. 트리거 포인트 브랜드는 홈트레이닝이나 마사지를 할 수 있는 폼롤러, 마사지 볼 등을 판매하는 회사입니다. 이 중에서도 폼롤러와 마사지 볼이 유명한데, 이번에는 마사지볼, 그중에서 핸드헬드 마사지볼 후기를 써보도록 하겠습니다. 

마사지볼은 종류가 엄청 많습니다. 이름있는 브랜드에서 사보자 해서 폼롤러로 유명한 트리거 포인트 핸드헬드 마사지볼을 구매해 보았습니다.

 

 

 

트리거 포인트 폼롤러 후기 및 사용법 – 폼롤러 추천 트리거포인트 그리드 1.0 카모 내돈내산

 

 

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일반 마사지볼과 다르게 손잡이 부분이 있고 안에 볼이 돌아갑니다.

 

색은 손잡이는 회색, 마사지볼은 녹색입니다. 지름은 대략 8cm, 높이 7cm, 무게는 160g입니다. 

 

녹색 부분의 볼이 돌아가기 때문에 회색 부분 손잡이를 잡고 몸에 누르면서 굴리면 마사지가 됩니다. 

 

 

트리거 포인트 폼롤러 후기 및 사용법 – 폼롤러 추천 트리거포인트 그리드 1.0 카모 내돈내산

 

 

트리거 포인트 핸드헬드 마사지볼은 특히 가슴이나 어깨, 쇄골, 팔, 겨드랑이 등 손이 닿는 부분을 마사지하기 좋습니다. 저는 가슴 근육을 많이 풀어주는 편이라 아주 유용하게 쓰고 있습니다. 운동을 하고 근육이 뭉쳐 있을 때 풀어주기 적절한 압력입니다. 

현대인이라면 흔히 라운드 숄더를 가지고 있습니다. 등 운동도 중요하지만, 이런 마사지볼로 가슴 등 앞부분 근육을 잘 풀어주면 효과가 있을 것입니다. 한번 구매해서 사용해 보세요! 다음에는 트리거 포인트 폼롤러 후기로 돌아오겠습니다.

 

 

 

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